🌍疫情時代的來臨~~
如何擺脫戴口罩的悶熱及昏沉😴達到有品質的生活？
現在出門必戴口罩😷，沒有口罩還出不了門。曾幾何時口罩已與我們的生活密不可分。
看著每日確診人數的增加，心中或多或少會感到焦慮與不安 ，如何在這疫情下還能過上有品質的生活？
➡️以下提供幾支精油幫助我們渡過疫情不憂鬱：
🌞白天
薄荷：除了清涼解熱之外研究顯示還可以有效抑制新冠病毒
迷迭香：提升記憶力，讓腦袋不當機
🌜晚上
薰衣草：助眠安神，淨化、安撫心靈，改善失眠狀態
岩蘭草：又稱寧靜之油，讓人產生安定感，緩解焦慮不安的情緒
🌿薄荷&迷迭香可緩解戴口罩的悶熱，清涼的氣味讓人保持頭腦清晰不昏沉提高工作與學習效率。
🌿薰衣草&岩蘭草在結束忙碌的一天之後給予放鬆安定。良好的睡眠品質可以幫忙身體休息時獲得更好的修復。
❤️從今天起讓充滿芳香分子的天然精油療癒你的身心靈吧！
