你知道嗎？焦慮是現代人很常出現的情緒🥺高科技時代的進步是人們生活便利但同時也拉開了人與人之間的距離😲漫天疫情時代的來臨和蔓延對每個人生活都起了很多很大變化無論是工作家庭感情財富無一不受到影響😰在這樣的一個壓力下的焦慮感讓人惶惶不安生活漸漸失去了平衡但自然總是有辦法帶來協助解決之道🌈透過香氛植物的香氣它可以為我們帶來舒緩放鬆的感受🌞 以下所建議的四種精油分別是：1⃣️薰衣草 ：對抗焦慮失眠（一大片紫色薰衣草田猶如母親懷抱）2⃣️岩蘭草 ：舒緩焦慮和緊張（紮根踏實的安定感3⃣️佛手柑：釋放不安的情緒（排憂高手）4⃣️甜橙：放鬆情緒（開心快樂魔法師帶來滿滿陽光能量） 建議用油方式我們可以透過擴香、塗 […]